Témoignages

Très sympathique et à l’écoute, sans jugement, elle propose une méthode très intéressante qui apporte des résultats rapides.

Pauline

J’ai suivi 2 séances collectives en visio animées par Laurine sur la régulation émotionnelle. J’ai trouvé que Laurine était très pédagogue, très agréable. Nous nous sentons en confiance avec elle. La méthode TIPI est très intéressante. Je recommande vivement à chacun d’essayer et notamment avec Laurine. Merci Laurine

Carine

Après 2 séances pour apprendre la méthode TIPI en ligne, j’ai suivi la masterclass pour approfondir et consolider ces connaissances. Portée par Laurine et le groupe j’ai vraiment fait un progrès considérable au niveau de la gestion des émotions. C’est une super expérience encadrée par une coach motivée et à l’écoute de nos besoins. Encore merci Laurine.

Isabelle

Laurine est une personne très pédagogue, j’ai adoré apprendre la méthode tipi pour réguler mes émotions ça marche vraiment bien , je suis heureuse et stupéfaite du résultat 🙂 merci

Mélodie

Laurine a instruit une masterclass sur la méthode TIPI et grâce à ca j’ai réussi à me débarrasser de mon impatience dans certaines situations. Je continue dans la masterclass des émotions et du bien-être. Laurine est reposante, douce et droit au but. Elle est sincère et cela se ressent. Merci encore.

Sylvie du blog Bonheur et Confiance en soi

Au départ, je suis allée voir Laurine pour régler des troubles alimentaires, mais j’ai finalement trouvé bien plus qu’une solution à ces problèmes. Grâce à la régulation émotionnelle, ma vie a véritablement été transformée : j’ai gagné en sérénité, je me suis aussi ouverte aux autres, moi qui ai toujours été très timide, et avec des difficultés à aller vers de nouvelles personnes. Mes relations familiales et amicales se sont améliorées, mes proches ont remarqué des évolutions positives chez moi et il m’est bien plus facile de communiquer maintenant. Ce que j’ai particulièrement apprécié avec la méthode TIPI est que l’on apprend à devenir autonome, et assez rapidement. En quelques séances, Laurine a débloqué ce qui coinçait, et m’a donné les clés pour vivre ma vie sereinement, en acceptant et en gérant mes émotions. Je suis aujourd’hui plus confiante dans mon avenir car je sais que j’ai les moyens d’affronter et de gérer les émotions négatives, comme la peur. Laurine est très à l’écoute, elle sait mettre en confiance et j’ai senti une vraie volonté d’apporter une aide qui soit durable. Je ne peux que recommander à tous d’aller voir Laurine, et de s’initier à la régulation émotionnelle, qui je pense peut faire du bien à tout le monde, sans que l’on ne ressente forcément de « problème » à l’origine . Plusieurs de mes proches sont aussi allés la voir, ou ont participé à ses ateliers de formation, et cela les a également beaucoup aidés !

Anonyme

Laurine m’a énormément aidé sur ma problématique de troubles alimentaires. Je me sens aller mieux chaque jour, grâce à la découverte de la régulation émotionnelle, et grâce à cette professionnelle compétente et bienveillante. Je la recommande à tous car la régulation émotionnelle s’applique au « grosses » comme aux « petites » problématiques, d’ailleurs plusieurs de mes proches se sont inscrits à ses formations groupées.

Cholé

Laurine à dispensé 2 modules de formation à l’autonomie émotionnelle auxquels j’ai participé. Outre l’outil en lui même qui est excellent, j’ai réellement trouvé une personne ayant à peu près toute les qualités habituellement recherchées chez un thérapeute : bienveillance, écoute, sensibilité… bref : à recommander !!

Vianney

J ai suivi 2 modules offerts par Laurine sur la régulation émotionnelle. Ça a été une belle initiation. Laurine transmet la méthode avec beaucoup de joie, d humour et de professionnalisme. Grâce à ses modules j ai mieux compris ce qu était la régulation émotionnelle, j ai pu pratiquer et ressentir les bénéfices de la régulation. Merci Laurine.

Stéphanie

Très professionnelle, compétente, met en confiance, pédagogue. A de bonnes méthodes. Je suis extrêmement satisfaite allez y sans hésité !!

Nina

Laurine m’a accompagné durant 2 séances collectives à la régulation de ses émotions en autonomie. . Elle est joviale, à l’écoute et a su retranscrire mes ressentis.

Céline

J’ai fait appel à Laurine car depuis le confinement j’avais l’impression de ne plus avoir goût à rien, et je ne trouvais plus de sens au quotidien. C’est fou comme l’apaisement est arrivé presque de suite et plus les séances passent plus l’horizon s’éclaircit et se remplit à nouveau. Je la recommande chaleureusement 

Aurélie

Excellent thérapeute, efficace et professionnel. Je recommande vivement.

Olivier

Un grand merci pour ces 2 sessions de gestion émotionnelle.
Ces 2 sessions m’ont permises : – De mieux comprendre ce qu’est la gestion émotionnelle- De m’entrainer avec des expériences concrètes variées- De partager et débriefer pour aller plus loin dans cette gestion
Merci pour ta générosité et la joie que tu partages avec le groupe.
Cela fait du bien d’avoir des solutions simples et efficaces à mettre en place.

Stéphanie

Très bienveillante et compétente

Christelle

Laurine m’a donné des consultations téléphoniques pour éradiquer mes douleurs, coté droit, surtout dans le cou. Douleurs qui étaient installées depuis au moins 30 ans. Ces consultations et nos échanges téléphoniques ont été très fructueux . Je vais beaucoup mieux Chaque rendez vous téléphonique m’a libérée d’un point douloureux . Le fait d’être a distance est tout aussi efficace qu’une consultation en cabinet. Un grand merci à toi Laurine

Françoise

Bienveillance, est un mot un peu galvaudé de nos jours, mais Laurine en est son incarnation !! Ma fille de 17 ans a passé un cap après quelques séances avec Laurine. Elle n’a plus de pensées obsessionnelles, et elle a intégré la faculté de gérer son stress. Un grand Merci.

Anne Sophie

Avant Laurine et la régulation émotionnelle, je ne pouvais pas m’arrêter de manger quand je commençais et je ne pouvais pas me passer de sucre. Depuis Laurine et 2 séances de régulation émotionnelle, je mange uniquement ce dont j’ai besoin et je ne suis plus accro au sucre! Je suis même capable de sentir avec de plus en plus d’acuité les effets de la nourriture sur mon organisme! Merci Laurine 🙂

Flore

Bonjour Laurine!
merci pour tes soins! j’ai vraiment senti une amélioration puis disparition des douleurs, en seulement deux séances par téléphone! Merci beaucoup!  

Eolia

Je vous recommande une rencontre avec Laurine car son professionnalisme, sa douceur et sa méthode vont vous aider pour des périodes difficiles que vous n’ arrivez pas à passer. La méthode de gestion des émotions a beaucoup aidé mon fils. Je ne la remercierai jamais assez. 

Corinne

Mon petit garçon n’arrivait plus à manger de morceaux depuis une fausse route qui nous a tous fait très peur.
Après une première séance, il remange beaucoup d’aliments qui étaient devenus impossibles à avaler pour lui.
Quelle révolution !
Il reste quelques petites difficultés mineures et nous avons hâte à la prochaine séance pour avancer sur ces petits reliquats !
Merci Laurine. Pour lui, et pour nous.

Laurie

Laurine m’a accompagnée sur mon problème de compulsion alimentaire. J’ai eu des résultats exceptionnels (en quelques séances seulement) que plusieurs mois de thérapie classique n’ont pas produit. Je la recommande vivement !

Linda

Passionnante expérience. Laurine par son professionnalisme et sa douceur vous entraîne à la découverte de vos émotions.
Il faut se laisser guider et laisser évoluer les sensations.

Colette

J’ai pu vivre une régulation émotionnelle avec Laurine pour une situation de peur liée aux bruits sourds (ex: détonation des fêtes votives) qui durait depuis l’adolescence. Dès la première séance, j’ai pu constater les changements dans mon comportement face à ces sons. J’ai apprécié la qualité d écoute et d accueil de Laurine ainsi que sa disponibilité.
Je recommande.

Stéphane

J’ai eu 2 expériences avec Laurine qui m’ont marquées. De par sa douceur dans l’approche, la façon de nous entourer et nous inviter à vivre ce que je qualifie de régénérateur. Un exemple marquant me vient à l’esprit. J’étais au volant avec une migraine de stress phénoménale. Une fois arrivée à destination et sur son conseil, je l’ai contacté. Elle a su me guider pour me permettre de m’isoler du monde qui m’entourait et de par la qualité de son approche, elle m’a considérablement soulagée de ce stress et de ce fait, enrayer cette migraine terrible. Il m’est difficile d’expliquer tout le bienfait de cette séance qui m’a libérée de cette douleur intense par la maîtrise de Laurine. Je t’en remercie encore aujourd’hui et je prends contact avec toi rapidement

Sophie

Je suis allée voir Laurine avant tout par curiosité, avec une problématique me suivant depuis quelques années et pour laquelle je n’avais jusqu’alors pas trouvé de solution durable. 
J’avoue arriver sans réelles attentes.
Agréablement surprise par le process dont je ne connais rien lors de la première séance.
Mais étonnée aussi : c’est « tout » ? Vraiment ? La régulation émotionnelle est une révolution aussi pour qui, comme moi, a pu déjà pratiquer différentes formes de thérapie. 

Et puis, et puis, ce résultat, incroyable, en 2 séances.
Mon problème n’est plus !

Laurine m’a accueillie dans une grande bienveillance et avec pédagogie pour la grande curieuse que je suis!
Je suis ravie d’avoir franchi le pas de la découverte et non seulement la régulation émotionnelle vient de changer une part importante de ma vie, mais je sens bien que cet outil précieux ne fait que commencer ses merveilles.
Non seulement compétente, Laurine est aussi passionnée et généreuse, et je vis en ce moment avec bonheur son cycle de formation à la pratique autonome en situation !

Maëlle

Deux expériences avec Laurine, la première dans le cadre d’une formation collective avec un groupe de participants ou nous avons reçu une présentation de la méthode mais surtout une formation pour nous auto-réguler. Laurine est très à l’écoute des problématiques de chacune et chacun et à répondu à toute mes interrogations. Suite à cette formation, j’ai pris rdv pour une régulation sur un problème spécifique qu’elle m’a aidé à résoudre en 2 séances. Outre son écoute, cette méthode m’a permis de réguler un vieux problème. A recommander sans hésitation

Yves

J’ai contacté Laurine pour un problème de compulsion alimentaire qui me survenait alors que je n’avais aucune raison d’avoir faim : les résultats ont été très étonnants car depuis la séance, je ne me suis plus retrouvée en situation de manger par compulsion ! Je suis libérée de ce qui me mettait dans un état hors contrôle de moi-même.
Merci Laurine pour la qualité de ton écoute, ta bienveillance et ton cadre très clair, qui m’a permis de me sentir en sécurité tout le long de l’accompagnement.

Natalia

Laurine m’a accompagné (et m’accompagne encore) par la régulation émotionnelle. Ma vie familiale en a été grandement améliorée. Je suis plus sereine, heureuse et proche de mes enfants. J’avais également beaucoup de difficultés relationnelles. Je découvre la joie du lien avec les autres ! J’ai trouvé avec Laurine un accompagnement bienveillant et agréable. Elle a su s’adapter à mes besoins et me laisser le temps d’avancer. Merci !!!

Laurie

J’ai contacté Laurine suite à des problèmes de nourriture…. il faut avouer que dès la première séance les fringales ont complètement diminué et j’ai réussi à reprendre le contrôle. J’ai dû effectuer plusieurs séances et je ne regrette pas de l’avoir contactée car cela m’a vraiment fait du bien physiquement et psychologiquement, j’ai enfin une approche positive avec la nourriture….

Guiliane

Je suis depuis longtemps paralysé par le vide. Après seulement une séance, le résultat m’étonne encore. C’est impressionnant de facilité comme expérience. Merci pour cette confiance réciproque.

De plus, j’ai remarqué que depuis enfant je me posais des questions sur un certain sujet, et depuis la régulation je me sens libéré,comme si maintenant, je savais. C’est étrange de ressentir résonner dans mon corps toutes ces vieilles histoires, mais quel soulagement.
Merci vraiment encore

Quelques mois après notre première séance
LAURINE bonjour et merci encore . juste pour vous dire, même si vous le savez : à quel point cela change la vie ! merci la vie ! Amicalement  
Whiti té ra (le soleil brille…)

Jérôme

J’ai consulté Laurine dans une période d’angoisses liées à mon travail. En utilisant la régulation émotionnelle, elle m’a permis de les dépasser en identifiant les émotions négatives et les laissant s’évacuer. Aujourd’hui j’utilise cette méthode de façon autonome pour réguler mes émotions

Pierre Emmanuel

J’ai fait appel à Laurine pour des problèmes d’allergies et de reflux gastriques qui m’handicapaient au quotidien. Malgré ma désensibilisation, mes allergies étaient toujours présentes voir avaient empiré. De ce fait, j’ai testé la régulation émotionnelle et en suis très satisfaite. Je me sens vraiment mieux. De plus, Laurine est à l’écoute et est très aimable, je suis très satisfaite.

Déborah

Merci Laurine pour cette régulation émotionnelle qui transforme un tsunami en une vague douce et apaisante. J’en suis bercé sur fond de musique symphonique ! C’est ce que je ressens après notre séance, un vrai orchestre !

Joël

Grace à Laurine, j’ai découvert la régulation émotionnelle. Elle m’a tout d’abord accompagnée alors que j’étais désemparée. Ce qui m’a permis d’aller beaucoup mieux. Puis elle m’a formée tout d’abord pour réguler par moi-même mes émotions désagréables puis m’a formée à aider mon entourage. Je l’en remercie vivement.

Céline

Cela fait 3 semaines que je suis bloquée avec une sciatique. Je marche difficilement, j’ai mal au niveau des lombaires, cela irradie dans mon bassin et dans ma jambe droite. C’est comme si ma hanche était déboîtée. Par précaution, pour éliminer un doute, je passe une radio. Ma hanche va bien.
Je veux mettre toutes les chances de mon côté. Depuis 15 jours je suis suivie par un thérapeute en médecine chinoise. J’ai déjà bénéficié de deux séances. Je vois une progression, mais très lente.
Depuis peu j’ai connaissance de l’activité de Laurine, je prends rendez-vous pour une séance de régulation émotionnelle.
Suite à sa demande, j’explique à Laurine ma contrariété du matin, et nous travaillons avec cette situation, la plus proche de notre rendez-vous.
Laurine me demande d’identifier la douleur sur une échelle de 0 à 10 puis de la situer dans mon corps.
A ce moment-là, et très vite,  je pars pour un voyage incroyable de la tête aux pieds. Plus rien d’autre n’existe hormis mon corps et ses douleurs, et la voix douce posée et présente de Laurine « Laisse venir les sensations… ».
Au fil des sensations, je visualise mes os, mes muscles, mes veines, mes tendons… Je sens, je ressens, je plonge au plus profond de moi, je fais le tour de chaque partie de mon corps et je décris. « La peau de ma cuisse vibre, le sang cogne dans mon pied droit, je ressens une douleur genre migraine au niveau de mon front côté gauche… »
Plusieurs étapes plus loin, la séance d’1/2 heure s’achève. Nous nous donnons rdv lundi prochain. J’ai une semaine pour observer ce qui se passe.
Lorsque je me réveille le lendemain matin, assise sur le bord du lit, la première impression que je ressens est pour mes pieds. Je suis si agréablement surprise que je les regarde ! Je sens mes appuis… Je me lève, je ne claudique pratiquement plus. Mon pas est assuré et ferme lorsque je vais ouvrir les volets. J’ai un plaisir inimaginable à bien appuyer mes pieds au sol. Je ressens une joie intérieure profonde « Ma jambe me répond ! Je vais mieux ! ». Ok, lorsque je reviens je sens bien que la sciatique est toujours là, que je me fatigue vite, mais déjà suis moins gênée dans mes déplacements. Ouf !…
Pendant la séance, lorsqu’une question m’était posée, je m’éparpillais. Laurine, calme et sereine m’a reposée la question en changeant l’ordre des mots afin de m’aider à être la plus précise possible.
Cette 1/2 heure de scan corporel m’a permis de lâcher des peurs, la crainte d’un futur où je ne pouvais plus marcher (!). Pour l’histoire, il y a 10 ans j’ai été hospitalisée pour une sciatique côté gauche ou j’ai été immobilisée 3 semaines. Cela m’a marquée et c’est resté ancré dans mon corps…
2^ème séance une semaine plus tard, nous continuons le travail, la douleur se situe principalement au niveau des lombaires, endroit de la hernie discale. Je suis en mesure de voir plus globalement ce qui parasite ma vie.
Merci Laurine pour ton aide ! 

Michelle

Laurine, Bonjour, 
Cela fait déjà plusieurs jours (au moins deux !!) que je pense à vous et que je voulais vous remercier vivement pour le temps personnel que vous nous avez dédié. Temps précieux si l’en est : celui du dimanche 🙂
Alors merci d’avoir pris ce temps pour nous former sur la régulation émotionnelle et nous encourager à pratiquer.
Je vais poursuivre l’exploration, 
A bientôt,
Encore une fois, mille merci !

Valérie

Je souffre depuis 30 ans de migraines qui se sont transformées au fil des années en céphalées de tension. Dans ma famille, les femmes du coté de ma mère ont été sujettes à des migraines invalidantes.
Pendant des années, j’ai eu 2 a 3 crises par semaines, qui duraient systématiquement une semaine.
La zone en souffrance est celle d’Atlas.
Les ressentis qui ont été les miens, auparavant et lors de la crise actuelle pendant laquelle Laurine m’avait accompagnée correspondaient au:
– sensation de la tête serrée dans un étau, tempes douloureuses
– tensions douloureuses dans les yeux et derrières les yeux
– tensions douloureuses à la base du crane, dans les trapèzes, épaules, omoplates
– le moral en berne de plus en plus 

Aucun remède jusque là n’a pas été efficace à long terme (antidépresseurs, analgésiques de tout genre, kiné).

Cette fois-ci, la crise a commencé mercredi matin et Laurine m’a prise en charge jeudi après-midi. l’entretien que nous avons eu a permis de mettre à jour le moment ou « mon corps s’était bloqué » lors d’un échanges par sms avec une patiente qui demandait un accompagnement individuel en sophrologie (mon métier), et pendant lequel il a eu ce qui pouvait ressembler à « une prise de pouvoir ». Cet entretien avec Laurine m’avait permis de prendre conscience du lien entre émotionnel et physique dans le mécanisme de mes céphalées. La crise s’est poursuivi, et nous avons eu un deuxième entretien avec Laurine lundi, si je ne me trompe pas. Pendant ce deuxième entretien un autre moment « tendu » d’échange avec une patiente lors d’une séance individuelle du lundi matin a été mise à jour. Ma crise s’est encore poursuivie. Mercredi matin je me suis réveillée sans symptômes invalidants, la crise a été terminée. Il me restait encore quelques sensibilités dans les tempes et les omoplates et une grande fatigue qui pour l’instant dure…
Je ressors de cet accompagnement par Laurine avec une conscience plus aiguë du lien entre l’émotionnel et le physique, et un conseil de Laurine qui consiste à porter mon attention en cas de crise à mes sensations (au lieu de les occulter et fuir) et surtout les émotions qui en résultent. J’espère pouvoir intégrer cette approche dans mon quotidien. Je remercie Laurine par sa disponibilité, sa bienveillance et sa pertinence dans l’analyse des situations décrites ci-dessous

Tania